Willkommen im Journal!
Hier findest du alles was das wilde Herz begehrt: Wild- & Heilkräuter, Naturkosmetik-Rezepturen, Aromatherapie und Räucherkunde, plant-based Food und Jahreskreis-Specials.
Deocreme aus natürlichen Zutaten
Höchste Zeit für ein Deo das erfrischt, unangenehme Gerüche hemmt und gleichzeitig die Achseln pflegt. Wer auf Natur setzen möchte, kann Deo mit ein paar Tipps & Tricks ganz einfach selber rühren.
Wildobst Rezepte
Früchte von Weißdorn, Vogelbeere, Wildrose (Hagebutten) und Co. gehören eindeutig zu den heimischen Superfrüchten und sind häufig am Wald- und Wegrand zu finden. Hier findest du die besten Rezepte!
Alles über Hagebutten
In diesem Artikel erwarten dich viele spannende Infos und Wissenswertes rund um die Hagebutte. Außerdem fantastische Rezepte wie Hagebutten Smoothie, Hagebuttenpulver und wildes “Ketchup”.
Zucchini-Bällchen mit Zaziki
In Griechenland bekommt man frittierte Zucchini-Bällchen an fast jeder Ecke. Als ich sie dort zum ersten Mal probiert habe, war ich sofort begeistert. Sie passen als Hauptgericht oder als Snack zwischendurch.
Holler-Balsamico
Der Holler beschenkt uns gleich zweimal im Jahr. Im Spätsommer mit schwarz-violetten Früchten. Und dieses Rezept ist eine süß-saure, herrlich cremige Köstlichkeit aus Hollerfrüchten mit Suchtfaktor.
Jahreskreisfest Litha · Sommersonnwende
Wenn die Sonne am Höchststand ist, die Tage am längsten und die Nächte am kürzesten sind, wird der Natur seit jeher eine besondere Kraft zugeschrieben. Kräuter sollen in dieser Zeit besonders heilkräftig sein weshalb sich die Tage im Juli rund um die Sommersonnwende zum Sammeln besonders anbieten. Auch als Litha bekannt wird dieses alte und wichtige Jahreskreisfest seit jeher mit vielen naturverbundenen Bräuchen begangen.
Kühlendes Bodyoil und Bodysplash
Sonnenbrand und sonnengeküsste Haut freuen sich ganz besonders über ein regenerierendes Bodyoil und ein Bodysplash. Mit diesen Rezepten kannst du die Haut wieder „runterkühlen“ und sie bei der Regeneration unterstützen.
Zitronen-Rosmarin-Bodyscrub
Sommer. Höchste Zeit, unsere Haut, das größte Körperorgan mit hochwertigen Zutaten zu pflegen. Das erfrischende Bodyscrub aka Salz Peeling wirkt aktivierend, regt den Hautstoffwechsel an und spendet Feuchtigkeit.
Sommerhaut mit Kokos-Lavendel-Balsam
Endlich! Laue Sommernächte, Sonne auf der Haut, lange Tage. Es zieht uns magisch nach draußen. Ein guter Sonnenschutz und viel Zeit im Schatten sind jetzt das Um und Auf um die Haut gesund zu erhalten. Hat man es aber doch mal übersehen und die Haut spannt, ist rot und fühlt sich heiß an, ist rasche Hilfe gefragt.
→ → → Wichtiger Hinweis! ← ← ←
Rezepte, Anwendungsvorschläge, Inhalte und Angaben wurden nach dem aktuellen Wissensstand der Autor:innen sorgfältig recherchiert und verfasst, erfolgen aber ohne Gewähr. Sie stellen keinesfalls Anspruch auf Vollständigkeit und / oder Richtigkeit im wissenschaftlichen / medizinischen Verständnis. Es handelt sich lediglich um eine Informations- und Rezeptsammlung sowie Inspirationen basierend auf eigenen Erfahrungen. Die Autor:innen übernehmen keine Haftung für etwaige Nachteile, die aus dem praktischen Gebrauch der enthaltenen Angaben entstehen. Es muss betont werden, dass jeder Mensch unterschiedlich auf die Rezepte reagieren kann. Bei Vorerkrankungen, Allergien, Unverträglichkeiten, in der Schwangerschaft etc. kann eine ärztliche Abklärung erforderlich sein.