Witchy Spring Vibes · Onlinekurs Frühling

Witchy Spring Vibes
— Onlinekurs Frühling

Valerie Jarolim Blattunddorn Blüten Schlüsselblume Veilchen

Dich erwartet in diesem Onlinekurs nichts weniger als ein Best-of-Spring, also das Beste des Frühlings! Ich zeige dir warum Wildkräuter und ihre Inhaltsstoffe gerade jetzt so phänomenal sind und wie du sie für Kuren und Detox nutzen kannst.

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Was du lernen wirst.

Wir beobachten im Frühling, wie sich um uns alles erneuert, zart sprießt, in Fluss kommt und wollen es der Natur gleich tun. Wir wollen den Winterballast abschütteln, Altes hinter uns lassen, neuer, frischer Energie und den Frühlingsvibes Raum geben. Nach der Dunkelheit sind wir ready für Frühjahrsputz auf mehreren Ebenen – innen und außen. Nicht umsonst ist der Frühling eine traditionelle Fasten- und Kurenzeit, denn er bietet uns so vieles um gut in die warme Jahreszeit zu starten.

Es dreht sich alles um das erste frische Grün des Jahres. Ich zeige dir wie du Wildkräuter und ihre Inhaltsstoffe für die Küche, Kuren und Detox nutzen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du mit selbstgemachter Naturkosmetik deine Haut aus dem Winterschlaf wecken und wieder zum Strahlen bringen kannst. Wir schauen uns an, wie frühlingsfrische Raumdüfte für eine wohltuende Atmosphäre zuhause selbstgemacht werden können und welche Rolle hierfür ätherische Öle und das Räuchern spielen. Und nicht zu vergessen, der Frühjahrsputz! Im Kurs teile ich mit dir meine Lieblingsrezepte für einen gelungenen und 100% natürlichen Frühjahrsputz!

→ → → Sieh’ dir den Trailer an.

Was dich erwartet.

Kapitel 1
— Vitamin wild · Wildkräuter

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Im ersten Kapitel dreht sich alles um die Kraft der wilden Frühlingskräuter und wie wir sie für Küche, Wohlbefinden und „Detox“ nutzen können. Ich zeig dir warum Wildkräuter so phänomenal sind und beleuchte den Begriff Detox – ist das bloß ein Trend, Kurpfuscherei oder ist doch was dran?

Wir machen eine Kräuterwanderung und ich stelle folgende Pflanzen und ihre Erkennungsmerkmale vor.
· Bärlauch
· Brennnessel
· Löwenzahn
· Scharbockskraut

Nach dem Sammeln zeig ich dir meine liebsten Wildkräuter Rezepte für den Frühling.
· Brennnessel Smoothie
· „Löwenzahnkaffee“
· Wildkräuter Salat
· Hustenhonig mit Blüten
· Bonusrezepte im Skript

Kapitel 2
— Back to glow · Naturkosmetik

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Im zweiten Kapitel wecken wir die Haut aus dem Winterschlaf! Ich zeig dir einfache und super pflegende Rezepte, die die Hautdurchblutung ankurbeln, für die richtige Portion „Haut Detox“ und rosige Frühlingsfrische sorgen.

Rezepte:
· Zitronenseife
· Frühlingsbodyöl mit Efeu & Veilchen
· Aktivierendes Salz Peeling

Exkurs: Ätherische Öle

Kapitel 3
— Clean Spring · Reinigung

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Zeit für einen Frühjahrsputz – damit es im Frühling nicht nur draußen, sondern auch in unseren Wohnungen wieder heller und freundlicher wird! Wie gut, dass es dafür nicht die Chemiekeule sein muss. Hausmittel reichen völlig aus. Und auch im Garten lässt sich die eine oder andere Pflanze mit natürlicher Reinigungskraft entdecken. Im Nu werden daraus sanfte Putzmittel, Lufterfrischer und wohltuende Raumdüfte.

Rezepte:
· Fensterreiniger
· Efeu Flüssigwaschmittel
· Raumspray
· Räuchermischung